我的校队训练日记——羽毛球

摘要: 这里是羽毛球爱好者的天堂~

欢迎来到蚌医的羽毛球基地~

#团结 严谨 服务 创新#


羽毛球比赛要求运动员在场地上

不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍

合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击

今天就让我们一起来看看

校队的小哥哥小姐姐的训练日常

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日常对打是他们的训练重点

每一场的对打都会拼经全力“厮杀”

结束后也会反省刚刚的失分点

羽毛球需要足够的敏捷度和反应能力

脚步变化往往伴随着击球的力度、拿拍、角度的不同

所以每一天、每一场都集中精力

专注于脑力与体力的配合

在日常双打对练中

与队友的配合往往比单人技术更重要

友情有时就是这么简单

和我“打一场”,就是我老铁~

各种击球技术和步法将球在场上往返对击

需要上、下肢和腰部肌肉的力量

据统计,羽毛球运动员的心率可达到每分钟160-180次

每一次的汗水都弥足珍贵

因为汗水不会骗人,他告诉我们

我们正在蜕变的道路上~

校队的小哥哥小姐姐是不是特别棒呢

校会君知道小伙伴中也有许多喜爱羽毛球的童鞋~

羽毛球作为一种良好的锻炼方式

大家一定不要错过哦

有机会可以多多去往蚌医的羽毛球场

也许还能偶遇校队的小哥哥、小姐姐哦~

今天就这样啦,明天还有更多哦~

不要忘记和君君一起来看我们蚌医校队的魅力


本期编辑:宗升亮

你离真正的蚌医生活 

还差一个【校会君】



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